骨质增生的醋治疗方法

概述

最近几年妈妈的身体越来越不好了，各种风湿关节肿痛的还有内外风湿，今年有去检查出了换了骨质增生。真是那条腿就是没有好的时候了，不能长时间站立，还有走很长时间的路。我看到了拍的片上面，在关节的地方多长了一个锥形的小骨，感觉像卡住齿轮的样子。自然，我妈的腿也不能过劳了，以为不能动。正常的长骨头，当然是好的，但是，这个畸形的长，也就是病了。

步骤/方法：

1、 骨质增生患者需要了解一些自我治疗的方法，要知道的首先就是避免剧烈运动。因为长期的过渡的运动，能够加速骨质退化，又发骨质增生。但是，湿度的锻炼或者运动绝对是对身体有好处的。

2、 骨质增生本身也是跟关节损伤有一点的联系。所以在日常生活中如果遇到了把关结弄伤的情况，一定要及时去治疗，这样就可以避免因为创伤儿产生的骨质增生了。我妈妈，基本就是这个没注意。

3、 日常护理的话，我主张热敷。疼的很厉害的时候加亚麻仁热敷，可以止痛。其次就是泡脚，大概需要冷热交替的泡脚，效果更好些。最后就是选择软底鞋，减轻对关节的负担，最好不要穿皮质的。

注意事项：

注意啦，肥胖的妹纸，可要注意啦，其中体重也是加速关节骨质磨损速度的因素，长期下去，就会诱发骨质增生。所以肥胖的妹纸还是减减肥吧。