补肾吃什么好

你好，你的问题是感冒了可以吃补肾的中药吗？建议您先治疗感冒，感冒好了以后再吃中药，感冒了注意多喝水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食品。

因为我和他心儿泡水喝，经常服用会起到一定的补肾的作用。但是你一定要注意，如果你出现了一些肾脏的症状或者是存在着泌尿生殖系统疾病的话，就要及时去医院进行检查，给予

病情分析：你好，在中医学的理论上有：肾主骨藏精与精血同源之说。所以能补肾的中药，多具有一定的补益精血的作用。指导意见：建议，因补肾的中药具有一定的补益性，所以在

病情分析：你这样的中药不要长期的使用的。一般的中间是可以暂停一下的。应注意合理的保养气血，饮食的均衡性指导意见：调养生活的习惯。可以适当的休息保证睡眠，可用适当

指导意见：如果出现了肾虚，平时可以吃点儿山药，而如果出现了腰膝酸软，手脚冰凉乏力，肾阳虚的情况，可以吃点羊肉狗肉，平时可以吃点儿黑色的食物。尽量避免喝酒吸烟，尽

女生补肾可以在生活饮食上吃一些狗肉、牛肉和羊肉、也可以选择黑木耳、黑枣、黑糯米以及黑芝麻等之类的食品。这些食物吃了以后对于女生出现肾虚所引起的头晕目眩、腰膝酸劳

补肾的食物很多，有牛肉，羊肉，牡蛎，海参，枸杞，山药，韭菜，虾，黄鳝，鸽子肉等，鸽子肉的繁殖能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等

如果出现肾虚症状，除了通过中医中药来进行治疗和调理以外，饮食方面也注意调整一下，可以多吃一些牛骨髓，狗肉，羊骨，猪肾，干贝，鲈鱼，枸杞子，冬虫夏草等食物和中药来

补肾一般建议吃一些具有温补肾阳，滋阴补肾功效的药物或是食物，一般黑色食物具有补肾的功效，比如桑葚，黑豆，黑之麻，枸杞子，生蚝，葱白，鹿肉都有补肾的功效。