食疗丰胸吃什么

概述

每个女人都想有一个完美的身材，要塑造完美的身材曲线。除了身体没有多余的脂肪，还有一个很重要的部分就是胸部的线条。而现在很多女性对自己胸部的大小并不满意，尤其是一些胸部比较小的女性，对这个话题更是敏感。究竟怎样才能使自己的胸部变大呢？通过食补是否真的有效？除此之外是否还有别的方法呢？其实就可以只要通过正确的方法就可以健康快速的丰胸。

步骤/方法：

1、 总所周知，许多人都知道木瓜是丰胸利器。确实，木瓜不仅可以丰胸还有美白的功效。因为木瓜里还有木瓜酵素，这种元素可以分解蛋白质糖分从而减少赘肉。而用木瓜炖汤或者做成饮品便是丰胸佳品。此外，火龙果、葡萄也对胸部线条的塑造很有利。

2、 除水果外，山药也是也是丰胸良药。山药作为一种中药不仅可以强身健体，还能促进乳房发育，起到催乳的作用。用山药加枸杞熬成粥既好喝又养颜；或者将山药和酸奶榨成饮品；将山药和苹果搭配在一起也是一道丰胸美食。

3、 另外，除了食补，通过一定的按摩也是有利于胸部发育的方法。每天睡觉前，可以用手轻柔地在胸部周围按摩；或者两手抬起，右手向左肩，左手向右肩拉伸。从而带动胸部及周围区域的血液循环。

注意事项：

在食补时应注意有些食物是不能过量吃的，按摩是手法也要轻柔、标准才能达到效果。而对于丰胸产品的选择要谨慎，因为可能存在副作用，最好还是通过天然食物和按摩来达到目的。