感冒吃什么好的快

概述

每到冬天的时候，我就会得一次特别严重的感冒，每次都需要去输液才能够解决，这对我来说是特别的痛苦的，而且每次感冒了之后吃的东西就特别少。我就希望能够特别好的，能够让自己的身体健康起来。我就从网上搜集了许多关于这方面的知识，希望能够通过食疗来让感冒好得更快。为了能够让大家也能够在感冒的时候，能够吃一些东西好的更快我将自己的经验总结出来，告诉给大家，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1、 感冒了以后，很多人说不能喝鸡汤，其实来说喝鸡汤可以对加速感冒痊愈，是它有很好的作用的。而且多吃萝卜，因为萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒都有特别好的作用。感冒的时候也要少吃食盐，特别是含钠的食盐。

2、 感冒了以后大家还可以多吃一点蜂蜜，因为蜂蜜里面有很多种活性物质，能够激发人体的免疫功能，早晚的时候各吃一次，就可以有效地治疗和预防感冒了。感冒以后还可以搓手，这样可以促进血液循环，增强体质，所以说就不容易感冒。

3、 有些人感冒了以后就去针灸，其实针灸对感冒也颇有疗效。感冒以后就昏昏的，想睡觉其实多睡觉，也可以是一种特殊的治疗方法，对感冒尤其适用。大家可以早上的时候用冷水洗脸，这样可以增强抵抗力预防感冒的发生。

注意事项：

有的人说过，适当的感冒发热对人体还是有好处的，尤其是不吃药，不打针自己扛过去，那样可以增强人体的抵抗力，但是我觉得还是应该根据一些食疗来治疗感冒，因为受那个罪特别痛苦。