冬天如何预防感冒

概述

我有个可爱的孩子，今年五岁了，孩子因为年纪小，常常有些感冒发烧的发生，最近一段时间，因为孩子不小心着凉，孩子又感冒了，这次的感冒还伴随着流鼻涕的症状，通过药物治疗的方法，加上良好的生活习惯，现在孩子的感冒感冒流鼻涕已经康复了，相信很多人都会问，冬天怎么预防感冒呢？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望孩子能够早日康复。

步骤/方法：

1、 首先，冬天要想预防感冒的话，一定要做好防寒保暖工作，因为冬天感冒大多是受寒导致的，所以在冬天的时候，一定要多穿一些衣服，千万不要要风度不要温度，这样很会导致感冒。

2、 其次，在冬天要想预防感冒可以加强体育锻炼，因为感冒大多是因为自身对疾病的抵抗能力比较弱导致的，平时可以跑跑步，健健身，如果是孩子千万不要让它们做温室里面的花草。

3、 第三，在冬天要想预防感冒，可以在出门回家以后喝一碗浓浓的姜汤，因为姜汤可以做到驱寒，在平时如果是感冒的多发阶段，一定不要去人多地方，如果出门可以带一个口罩来预防。

注意事项：

值得一提的是，要想预防感冒的话，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，因为众所周知的是，蔬菜水果里面含有丰富的维生素，多吃是对身体好的。