感冒鼻塞怎么办

概述

事实上，在每年进入严寒的冬天的时候，由于室内外温差比较大，冷空气活动频繁，再加上人们稍不留意那么就会出现感冒，而且现在有许多的年青人只要风度不要温度，为了美丽与苗条，而在寒冬的冬天穿的衣衫单薄啊，让冷风一吹就更容易出现感冒鼻塞的症状，虽然不会影响工作和生活，但也会给患者带来不便啊，那么感冒鼻塞该怎么办呢？看看专家的分析吧。

步骤/方法：

1、 如果患者的感鼻塞症状不严重，不太明显，患者就可以自己在家通过物理疗法，来缓解一下症状的，比如用热毛巾敷鼻，静置几分钟，反复多次就会缓解症状；另外患者可以将葱白洗净，再捣成汁液，将渗有汁液的药棉塞进鼻孔的部位，也是能够缓解症状。

2、 如果患者的感冒出现鼻塞症状，是可以吃一些感冒药，来缓解一下症状，如果还不见好转的情形，那么往往是因为其它原因引起的感冒，所以一定要及时到正规医院进行检查，然后对症下药哦。

3、 大家注意在天气变冷时，一定要注意及时增加衣物，以预防出现的感冒，同时是要坚持锻炼身体，比如跑步啊、打球啊等，这些运动既可以增强我们的身体对疾病的抵抗力和免疫力，又可让我们远离疾病。

注意事项：

当天气在变冷时，年青的朋友要注意及时增加衣服，避免导致膝盖等关节长期受寒，引发关节部位的疾病，同时休息时也不要宅在家里，多到户外做一些运动，可以有效地预防疾病。