胃下垂可以做什么运动

概述

我以下全是生活中的一种常见疾病，它是指患者在站立的时候，胃的位置会出现下降的症状，一般表现出胃小弯最低点在水平线以下。患有胃下垂的患者，一般是瘦长无力的人，或者久病体弱，产妇，经过多次腹部手术的患者。胃下垂可以分为3种，分别是轻度胃下垂，中度胃下垂，重度胃下垂。胃下垂患者会有很多疑惑，比如胃下垂可以做什么运动？

步骤/方法：

1、 患有轻度胃下垂的患者，一般不会出现明显的改变，身体的机能也并未发现很明显的症状。而中度或者重度的胃下垂患者，一般表现出胃肠动力差，消化不良的症状。患有胃下垂的患者一般会出现腹部的疼痛，一般是持续性的隐痛。

2、 有些患者会出现恶心，呕吐，腹部或者上腹部，产生不适感的症状。甚至一些患者也会因为精神压力过大而产生失眠，头痛头晕，忧郁等症状。有些也会出现，低血压心悸，站立性的昏厥等等。

3、 患有胃下垂的患者可以进行内科治疗，中医治疗手术治疗，气功疗法等等治疗手段来进行医治。胃下垂的患者应该进行一定的运动，而适合的运动一般有仰卧起坐，练气功，或者打太极等等。

注意事项：

患有胃下垂的患者应该注意不要出现暴饮暴食，饭后剧烈运动的现象，而且不要吃一些生冷的或者刺激性比较大的食物。如果患者有抽烟喝酒的习惯则应该及时戒除，养成一个良好的生活习惯。