中医预防糖尿病

概述

糖尿病是生活中的一种常见疾病，它实际上是由于胰岛素分泌缺陷或者胰岛素作用障碍而造成的糖尿病。糖尿病是一种代谢性的疾病，而长期的高血糖或者长期的代谢紊乱，容易引起全身各个器官发生功能性的障碍，甚至衰竭的现象。患有严重糖尿病的患者还容易出现失水，电解质紊乱等等而造成的中毒或者昏迷。患者经常会产生一些疑惑，比如中应如何预防糖尿病

步骤/方法：

1、 患有糖尿病的患者容易出现多尿的现象，这是由于体内的血糖过高，而又不能很好地被肾小管重吸收，会造成尿量越来越多的现象。但是要注意，老年人和有肾脏疾病的患者，在血糖轻中度增高的时候，多尿的现象不是很明显。

2、 患有糖尿病的患者还容易出现多饮用水的现象，这时候是因为多尿造成的水分丢失过多，刺激了口渴的中枢，导致明显多饮水。患有糖尿病的患者还容易出现多食，体重下降，感觉乏力，视力下降等症状。

3、 中医上可以进行一定的预防糖尿病，比如在日常生活中，应该严格的控制饮食，纠正代谢的紊乱，防止出现各种并发症，可以多吃一些含有高纤维，但是又能够降低血糖的蔬菜。中医上还说必须要进行劳逸结合，经常进行运动，同时控制血压。

注意事项：

患有糖尿病的患者应该少吃一些水果，避免身体迅速吸收，引起血糖的增高。并且如果有饮酒，抽烟的习惯，则应该尽量戒除，养成一个良好的生活习惯。在生活中，要少吃一些高糖，并且含盐量多的食物。