婴儿不爱吃饭怎么办

概述

宝宝在婴儿的这个阶段生长的时候，身体的发育速度是特别的迅速的，并且这个阶段也是人一生中生长发育最旺盛的阶段，所以宝宝在这个阶段时间，总是会出现各种问题，从而使一些新生的父母，措手不及，不知道应该怎么办。所以在日常生活中，了解宝宝的生理状态，及时进行相关调理，那么对于宝宝的发育都是有利的。那到底婴儿不爱吃饭怎么办？

步骤/方法：

1、 建议家长首先要少给宝宝吃零食，因为宝宝如果吃了过多的高热量的糖分食物之后，比如蛋糕、汉堡包、鸡块等。这些高热量高糖分的食物进入孩子体内，导致血糖上升，影响孩子的食欲。

2、 此外，还需要增加宝宝的运动量，如果家长很少带宝宝到户外进行运动，这样运动量不够，能量消耗不大，孩子不饿，自然就不想吃饭。此外家长不要在追着孩子吃东西，这样也会对宝宝的饮食带来影响。

3、 最后，很多宝宝都贪玩，不爱睡觉，而家长就一定要注意宝宝的睡眠时间了，避免孩子放纵地玩耍，更不要让孩子更自己一起熬夜，因为孩子过度疲劳或者睡眠质量好，就会影响食欲以及发育，不利于孩子的健康。

注意事项：

建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。