类风湿病如何治疗

概述

类风湿性关节炎如何预防?如何锻炼?更加值得我们期待好，那么类风湿性关节炎该如何进行一些治疗呢?要注意充足的睡眠，情绪乐观，限制吸烟饮酒，并进行适当的体育运动，同时适当补充蛋白质、多种维生素等。积极治疗感染性病灶。感染是类风湿性关节炎是症状恶化的因素之一。避免诱因，受凉、受潮、精神过度紧张。用药要按照医嘱进行，服药不规律、擅自停药是加重的因素。

步骤/方法：

1、 慢性期要尽可能有规律的运动，3～5次，每次1小时。进行有氧运动为主，散步、骑车、太极拳等均为适宜的项目，不疲劳、活动后无症状为原则。开展活动都需要循序渐进的进行，要间歇的适当休息。活动后出现症状加重或肌肉痉挛，停止3天，待症状缓解后并调整方案，减小运动量。

2、 患者进入了缓解期以后可以多做家务劳动，如打扫等，开展如握拳、踢腿、甩手、屈伸关节等活动，并进行按摩、适当理疗等多种物理疗法改善症状。这一阶段都可以安排适当的外出活动，散步，慢跑等轻体力活动，每次10～20分钟.

3、 急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每日1～2次，每次做5～10次。活动幅度不可过大，应保持在允许范围内，活动后注意观察自身体验，如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象，则要减量或暂停活动。

注意事项：

最后，类风湿性关节炎究竟怎么治，时刻可以几个方面认识，就特别的或者是十分愿意来看待，也只有如此才让我们看清楚，最终以最好的方面，治疗类风湿性关节炎就很有这样的价值了。