神经衰弱吃哪些食物

概述

神经衰弱是生活中的一种常见疾病，它主要是以精神和躯体功能衰弱，症状为主。神经衰弱，主要表现为精神容易兴奋，脑力容易疲劳，而且伴随着精神情绪的紧张，等等一系列的心理生理症状为表现的神经性障碍。神经衰弱不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是任何精神障碍的一部分。患有神经衰弱的患者经常会产生一些疑惑，比如神经衰弱应该吃哪些食物比较好

步骤/方法：

1、 神经衰弱的病症，缺乏一定的特异性，几乎很多神经症都含有这种症，像是焦虑症，抑郁性神经症等等。而这些疾病的存在，使得神经衰弱这种疾病诊断更加困难，而且这种疾病应该及早治疗。

2、 患有神经衰弱的患者，经常会感受到精力不足，萎靡不振，不能用脑或者脑力表现为迟钝的症状。患者还会出现，肢体无力，经常感觉注意力不能集中，有时候又会感觉到精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想。

3、 患有神经衰弱的患者可以根据不同的情况，来吃不同的食物。比如肝火上升型的症状患者应该多吃一些苦瓜，冬瓜，油菜，鲜藕，芹菜，小麦，桑葚，梨，菠菜，桂圆，荠菜，绿豆等等。

注意事项：

气血两虚型的患者应该多吃一些糯米，小米，大麦，胡萝卜，南瓜，西红柿，人参，桂鱼，兔肉等等。而心肾不交型症状的患者应该多吃一些百合，枸杞，银耳，猪肺，苦瓜，茄子，鲫鱼等等。