青光眼怎么保养

概述

随着科技的不断发展，患有眼科疾病的人群也越来越多了，像青光眼就是较为常见的眼科疾病了，该病症在日常生活中是很常见的，患者一旦发病之后，都会采取手术治疗，病症都是可以得到有效的改善的。而青光眼对于人体的危害也是很大的，若是乜有及时治疗，甚至还会有失明的情况发生。所以患者一定要提高重视。那到底青光眼怎么保养？

步骤/方法：

1、 建议患者首先需要保持心情方面的舒畅，避免情绪过于的激动，而在饮食方面一定要起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶。

2、 此外，患者还需要注意用眼卫生，注意保护眼睛，尽量不要在强光下阅读，像暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。否则，这些不良的习惯对于病症的恢复都会带来了影响。

3、 最后，患者还需要控制每日的饮水量不超过2000毫升，因为大量的饮水量这都会引起眼压升高。另外要预防感冒，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高，不宜洗冷水澡。切勿擅自服药进行治疗。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。