下巴老长痘痘怎么办

概述

在我们生活中压力是越来越大的，所以很多的朋友平时的时候就不能很好的照顾自己的身体，下巴就长出很多痘痘来，痘痘的出现不光光是会影响我们的形象，其实也说明我们身体可能出现的一定的问题，所以我们要了解下巴长痘的原因，再来了解如何护理和治疗，只有这样治疗的效果也会特别的明显，所以下巴经常长痘痘的朋友就要特别的注意，平时应该怎办才好那？

步骤/方法：

1、 首先一个就是做好肠道排毒工作，下巴长痘与肠道存在毒素是分不开的，每天早上起床后可以喝上一大杯的淡盐水，帮助肠道排排毒，对于改善肌肤的色泽非常有帮助，身体内没有毒素，下巴处也不那么容易长出痘痘了。

2、 再有就是在饮食上的注意，下巴长痘痘的朋友，在饮食上也需要做好注意，饮食尽量选择清淡的食物，同时不要吃辛辣以及刺激性的食物，对抑制痘痘滋长非常有帮助，平时一定要特别的注意。

3、 还有就是保持精神愉快，一般情况下下巴长痘痘也是比较难看的，这也会影响到美眉们的心态和心情，而如果心理压力过大，会令下巴处的痘痘得不到好的控制，还会加速痘痘的滋生，毕竟心情的好坏与内分泌有着直接的关系。

注意事项：

最后我们要说的是那些容易长痘痘的皮肤，大部分都油脂分泌过多，而像这种爱出油的皮肤，就一定要做好清洁工作，每天至少洗三遍脸才行。