我应该怎样才能预防宝宝感冒呢

概述

感冒是我们较常遇到和感染的疾病，虽然患有了本身并不是好事，在发病的时候，还会给患者身体带来不适。但从另一个方面来讲，偶尔感冒也带来了一定的好处。可以把一些有害病菌杀死。其次是在感冒期间，还可以增强了患者的免疫力。所以，在发病的时候，适当的调理治疗，都可以有效的缓解身体的不适迹象。那到底我应该怎样才能预防宝宝感冒呢？

步骤/方法：

1、 家长要注意，在日常饮食中不要让宝宝食入过多，饮食最好以为清淡为主，避免给宝宝饮用冷饮，适当的可以给宝宝喂一些清热利尿的食物，比如：苦瓜，绿豆，黄瓜等。都可以有效避免病症发生。

2、 此外，如果经常出入公共的场所，那么一定要避免很快的进入有空调的房间，因为像天气比较热的时候，宝宝突然被带进有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。

3、 除此之外，一些宝宝很喜欢在花草边玩耍，如果用手去摘采之后，那么就会有一些小虫子爬到宝宝身体咬伤宝宝，宝宝被咬后可能会出现红肿，稍微厉害一点的会导致感冒发烧，所以，家长一定要重视。

注意事项：

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。