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更新时间:2016-07-26 13:04:14
大部分人都经历过喉咙痛、咳嗽等症状。一般来说,这是感冒的症状,有人在感冒初期出现有人是在感冒快结束的后期出现。而感冒即上呼吸道感染,是由于病毒导致,不管是什么季节都容易出现。正因喉咙痛和咳嗽是生活中经常会出现的情况,因此很多人并不重视,有的人觉得拖一拖就好了。其实这样是不正确的,还会导致病情加重,造成更严重的后果。
1、 经常咳嗽的人可以多吃点梨和橘子,有利于祛痰止咳,清热解火;多喝热水润嗓子;也可服用药物止咳片或通过中医调理来缓解咳嗽。但不要一味使用抗菌素,应找出病因对症下药。
2、 喉咙痛的话可以多喝热水,或是用野菊花、金银花泡茶来润嗓;服用维生素C可以抗菌;服用止痛含片缓解疼痛或中医调理治根;同时还要注意忌烟忌酒,忌冰冷食物,这些会加重病情。
3、 为了远离感冒带给我们的难受,我们平时应做好预防工作。加强锻炼,增强体魄,提高身体免疫力;注意营养摄入均衡;保证充足的睡眠;多喝水,及时补充身体所需水分;气温变化时注意增减衣物。
很多人觉得喉咙痛和咳嗽是经常发生的现象,因此就不以为然,但其实很多大病都是由小病导致的,因此就算是感冒我们也要重视,及时调理和治疗,控制病情。