什么是甲亢?什么是甲减?

概述

甲亢是由于甲状腺分泌激素过多引起的，甲状腺位于颈部处.甲亢通常表现的人比较激动亢奋、容易出汗，部分病人眼部会突出.而甲减则是相应的激素分泌不足导致的，那为什么激素分泌会过少呢，通常是因为碘的摄入不够，而表现的症状精神萎靡四肢无力、食欲不振，不想动。如果幼儿患甲减，智力会低下，发育也会减缓。甲亢和甲减刚好是两种相反的疾病。

步骤/方法：

1、 甲亢的病人不可以吃海带等含碘的食物，因为碘的摄入会促进甲状腺分泌激素，使病情加重。平时的话可以吃一些蔬菜：比如花椰菜、菠菜；还可以多吃点水果：比如：橘子、苹果。

2、 甲减病人则应该多摄入点含碘丰富的食物：比如海带、紫菜。也要补充些蛋白质：吃点鸡蛋、鱼等等如果是甲状腺肿大的患者，要注意饮食了，不要吃卷心菜、白菜、核桃等食物，会使甲状腺变大的.

3、 其实，无论是甲亢，还是甲减，我们都要保持适当的运动量，增强自己的免疫功能。还要保持一个良好的心态，身心放松，维持内态平衡，有利于身体恢复。如果病情严重，还是要看医生寻求帮助！

注意事项：

甲亢、甲减患者对饮食的要求要特别注意，该忌口的要忌口，东西不要乱吃，不确定的情况下，要通过上网查询，或者问医生明确哪些该吃，哪些不该吃！平时的时候也要保持身心愉快！