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更新时间:2016-07-21 16:54:04
现实社会中人们的生活又很忙碌,从而导致很多人在日常生活中很没有规律,无论是饮食上还是生活作息习惯上,长时间下来,导致他们身体免疫力很低。再加上有些人因为工作的原因,他们的身体很容易受凉受风,这时候他们的关节陆续的就会出现一些问题,比较常见的就是出现痛风的现象,我们知道痛风是比较疼痛的,需要我们及时的进行治疗,那么怎样才能快速的止痛呢?
1、 首先,在我们身体有痛风的现象的时候,我们要及时的放一些冰袋在痛风的地方,这样可以缓解我们的疼痛。如果敷冰袋不能减轻我们疼痛的时候,我们需要及时服用一些药物来缓解症状。如常见的双录芬酸钠片和秋水碱片等。
2、 其次,我们在晚上睡觉前可以用痛风手足泡浴剂来进行泡脚。这样可以逐渐换掉我们痛风带来的疼痛。同时我们也可以服用一些肉桂末和蜂蜜的混合物,来缓解我们痛风的疼痛,这样也能及时帮助我们进行止痛。
3、 最后,当我们身体有痛风的现象的时候,日常生活中,饮食上要多吃有营养的食物,来增加我们身体的免疫力,同时多做一些适合自己的体育锻炼,但是注意不要让身体尤其是关键,受潮受寒,以免增加我们的痛风现象。
当我们身体有痛风的现象的时候,日常生活中要保持身体干燥,不要让身体经常受寒受凉,而且要保持心情愉悦,多吃有营养的食物,这样可以帮我们增加身体抵抗力,减轻痛风的症状。