婴儿多大可以添加辅食

概述

辅食是为了宝宝生长发育的需要所添加的食物。辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期，那宝宝多大开始添加辅食呢？这是新手妈妈们常困惑的一个问题，是的，辅食的添加有条件的，不能无乱添加，因为过早或过晚添加辅食均有坏处。过早给宝宝添加辅食，会因他们的消化功能不完善，而出现呕吐和腹泻等症状；而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足，而导致宝宝营养不良，生长发育受阻等问题。

步骤/方法：

1、 首先，添加辅食对宝宝来说很重要，因为除了奶水之外，宝宝需要另外吃些辅食来补充营养；还有重要的一点是，添加辅食可以慢慢训练宝宝的吞咽及咀嚼能力，让宝宝逐渐习惯成人饮食。

2、 其次，给宝宝添加辅食的最佳时间是宝宝4～6个月大的时候，不过母乳或配方奶仍不能偏废，因为它仍是1岁以前宝宝的主要营养来源。过早地添加不适合婴儿消化的辅食，容易造成婴儿消化系统紊乱；错过时机，添加过晚，又会影响婴儿正常生长发育。

3、 最后，辅食不是零食，而是主食的有机部分，应在喂奶前后喂食。增加从未吃过的新食物必须先试一种，待习惯后再试另一种，此时已习惯的第一种可适当加量。但遇婴儿患病时，可酌情暂停新添加的辅食。

注意事项：

值得注意的是，对于宝宝来说，添加辅食一般在4到6个月，不过也要看宝宝接受情况，看孩子大便是否正常，添加原则要遵循由少到多，由稀到稠。