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预防动脉硬化的穴位在什么位置

健康分享者:ask69986639yd

更新时间:2016-07-27 21:59:40

概述

人一老就容易让各种病症缠身,年纪一大抵抗力就变弱,预防的能力也随之下降,现在人们所说的肿瘤、癌症、心血管疾病也常常在人老时才被检查出来,其中有一种病症也是特别容易发生在老年人身体里的,就是动脉硬化,很多老人的离去都是因为突然的动脉硬化的发生而造成窒息,但是听说针灸可以缓解动脉硬化,所以现在我想问一下动脉硬化的穴位在什么位置呢?

步骤/方法:

1、 预防动脉硬化的有桥弓穴,桥弓穴位于人体的脖子中间位置处,按揉桥弓穴能起到很好的降低血压的作用,并且舒缓人的神经,而动脉硬化的发生常常伴随着血压的升高,突然人一下就进入硬化状态。

2、 预防动脉硬化的还有攒竹穴,攒竹穴位于眉毛下的凹陷处,轻轻按揉此处的话可以缓解头痛、眉棱骨痛、视力不明、眼睛疲劳等不良症状,同样也是起到舒缓人体的作用,避免动脉硬化的发生。

3、 除此之外人中穴也可以预防动脉硬化,人中穴位于人的口鼻中间位置处,众所周知,人中穴有许多的功能,像是调节血压和呼吸、缓解癫痫症状的神奇功能,同时经常按揉人中穴的还能起到保健的作用。

注意事项:

按摩这些穴位可以达到预防动脉硬化的作用,每日按摩1次,长期坚持有利无害,但按摩疗法防治动脉硬化只是一个辅助疗法,并不能作为主要疗法,所以相关的养护工作也一定要及时到位,比如不可暴饮暴食,戒烟酒,控制情绪,切勿过度疲劳,保证充足的睡眠等。

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