长期玩电脑眼睛会失明吗

概述

你好，如果时间过长，使用电脑频率过高的话是有可能导致失明的，眼睛不能过于疲劳，长期玩电脑是一种坏习惯，前期会影响眼睛视力，后期慢慢的会越来越下降，但是眼睛看不清楚，或者迷迷糊糊的，甚至有可能导致失眠，现在很多青少年都喜欢上网打游戏，但是一定要注意，不能长时间盯着屏幕超过半小时，一定要注意让眼睛多休息，禁止频道用眼。

步骤/方法：

1、 首先，长时间玩电脑，是因为有很大的网瘾，想要改变网瘾，可以找点其他的事情来做，慢慢忘记，或者没有时间上网，俄从事很多人是由于工作，那就另当别论，多注意休息，多走动。

2、 眼睛实在受不了的可以滴眼药水，但是要记住买适合自己的眼药水，因为眼药水也分为很多种，滴眼药水的时候注意不要滴在黑眼球内，要滴在白眼球的位置，等到药进入眼睛以后再闭上眼睛。

3、 多做眼部按摩，眼保健操，让眼睛多休息，注意保持眼部卫生，避免劳累，另外，没事多往外面看看，少玩手机，每隔二十分钟就要往远处眺望。每天坚持做眼保健操，可以在网上下载学。

注意事项：

眼睛对我们来说是很重要的，我们要爱护眼睛，少玩手机，电脑，平时注意多走动，保持充足的睡眠，晚上睡觉可以带上眼罩，避免灯光照射，外出可以带上墨镜。