小便发黄是什么原因

概述

小便发黄是什么原因呢？其实在我们的生活当中，小便发黄，这种情况是非常常见的，比如我们在喝水太少的情况下，我们的身体就很容易出现小便发黄的情况，我们人体小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。在我们生活当中，如果我们喝水比较多的话，尿量也会比较大，在这个时候尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。和大家一起分享一下吧，希望可以对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 在这里需要告诉朋友们的是正常的尿液都是会呈现出一种淡黄色的，因为尿液里面有一些黄的尿色素的元素，但是有的人尿液是非常黄的，在这种情况下，我们可以去试着多喝些水，这个时候，我们尿液的颜色自然会变得淡一点。

2、 需要告诉朋友们的是尿液中的百分之九十多都是水分，剩下的就是一些排泄物了，特别是在夏季的时候，由于天气比较热，我们出汗情况也比较多，这个时候也很容易出现尿液发黄的情况，所以在生活当中我们需要多一些水。

3、 我们在平时的生活当中一定要注意自己的饮食，我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要去吃一些垃圾食品，也不要吃一些辛辣刺激的食物，这些食物也很容易引起我们出现尿液发黄的情况。

注意事项：

如果不是以上情况造成我们出现尿液发黄情况的话，我们就需要引起重视了，建议患者朋友最好可以及时的去专业的医院进行一下身体检查，千万不要不以为意，而是我们的身体造成更大的伤害。