老是容易胃胀怎么回事？

概述

请问医生，老是容易胃胀怎么回事啊？在这里我很高兴能解答这个问题，因为我在之前就有过这样的情况，这主要是由于我们的肠胃出现了胃痛情形，脾胃不和造成的，比如我们在平时的饮食习惯不合理，常常给我的肠胃增加负担，那么时间长了就会对肠胃的蠕动出现问题，食物的沉积就导致腹胀的发生，这是很常见的症状，提醒患者一定要注意平时的胃部的保养。

步骤/方法：

1、 胃胀症状的患者在发病的时候，是不应该吃担心太多了，建议患者吃一些具有辅助消化的药物，比如保和丸就具有有和胃、消食导滞的作用与功效，能够治疗因饮食不节导致的胃脘胀满症状，当然患者还可以吃健胃消食片哈。

2、 在治疗期间患者可以吃一些山楂，酸梅汤什么的，就是吃一些具有开胃的食物，患者有胀气或者胃热症状的情况时，是可以煮大米汤来喝的，效果也非常不错，当然了，患者也可以喝大麦汤，缓解胃胀的效果也是同样好的。

3、 胃胀的患者往往是很难受的，此时患者可以用到花生米浸泡捣烂，再加上牛奶，煮开待凉，再加上蜂蜜，在晚上睡觉的时候来吃，我在用了这个方法以后，现在我的胃胀情况得到了很大的改善。

注意事项：

胃胀的患者切记不能吃生冷与辛辣对肠胃刺激性比较大的一些食物，这样常常会加重患者的病情，戒烟与戒酒，多运动，在饮食方面一定要清淡一些的，并且对消化道刺激比较小的食物为主哈。