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更新时间:2016-08-04 08:24:22
你好,胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的,这个过程是自然的,一般吃药都是会有副作用的,所以不要吃药,自然疗法比较靠谱,下垂一般是考虑是产后激素分泌紊乱引起的,要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,组织下垂。
1、 一定要选择是自己的胸罩,大小合适,穿着舒服,而且一定要保持卫生干净,每天都要换内衣,可以穿一些塑形内衣慢慢调整,防止下垂的方式有很多,下垂以后一定要注意买好一点的内衣,达到效果。
2、 微下垂的乳房可借由局部按摩来改善轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等由内侧向外侧按摩由乳房基本部向乳头方向进行即可或每天做伏地挺身、俯卧撑等扩胸运动,洗澡也要按摩胸部,缓解下垂。
3、 可以服用中草药来调理,当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地黄15克,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
单纯靠药物效果是不好的,建议你还是多按摩乳房,但是生完孩子之后,乳房下垂是正常现象,不要担心,平时要注意多休息,生活中都要穿好胸罩。