面部皮肤过敏怎么办自救

概述

面部皮肤过敏呢其实就是一种很常见的过敏形式，在当今的社会上，大约有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状最常见的就是发痒，同时也可能会伴有一些红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状；这些过敏的形状与大小就各有不同了。面部皮肤过敏其实最主要的原因就是洗脸不干净，洗脸含糊，护肤品过敏等一些因素。那么面部皮肤过敏也是有很多自救的方法的。

步骤/方法：

1、 第一，患者千万要用不含酒精的爽肤水。因为爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水都是含有酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以患者要选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，在涂的时侯要用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，以免受刺激。

2、 第二，患者要多补充维他命Ｃ。因为缺乏维他命Ｃ的人，很容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

3、 第三，患者要常用冷水洗面，这样可以增加皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先用温水，然后在逐渐降低水温，要使用刺激性小的香皂。最好选择使用防敏洗面奶。洗澡要和洗脸分开。洗澡水过烫，根本就不适和用来洗脸。

注意事项：

面部皮肤敏感患者要注意千万不能吃那些辛辣刺激性的食品，那会使你的情况越来越糟的。患者在平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。平时要注意不要用手摸脸。最后祝您早日康复。