去除狐臭的土方法

概述

我今年已经二十八岁了，我马上就要步入三十岁了，可是我还一直没有男朋友，原因就是我患有狐臭！这让我非常的自卑，直到现在我还是生活在狐臭的阴影中！现在我通过中医治疗，加上良好的生活习惯，现在我已经在慢慢康复中了！那狐臭该怎么治疗呢？有什么小窍门呢，在这里我把最真实的经验分享给大家！希望大家能早日摆脱狐臭的困扰！

步骤/方法：

1、 首先，有狐臭的患者一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，这也是治疗狐臭一个最重要的地方，也可以用一些香味来遮盖狐臭。

2、 腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

3、 常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，这样能够减少毒素，进而就能够预防狐臭，这也是很好的办法！

注意事项：

值得一提的是，多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，这也是防治狐臭的一个小窍门！