吃什么药补肾最好

概述

现代社会，肾气不足是很常见的，长时间的肾气不足很可能会导致肾虚，肾虚分为两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，不同的肾虚类型应该用不同的药物，所以说肾是不可以乱补的，肾阳虚会出现感觉自己的腰背酸痛，特别怕冷，一般表现为畏寒的症状，有些时候出现了性功能问题也可能是肾阳虚，肾阴虚就表现为感觉很烦躁，晚上睡觉会出现盗汗。

步骤/方法：

1、 肾阴虚还会出现耳鸣的症状，所以一定要区分二者之间的差异，最好的方式就是去中医院找中医进行望闻问切之后，中药更适合进行内调，可以使用一些中药进行煎煮，服用中药的汤药来缓解症状。

2、 肾阳虚可以吃一些狗肉、羊肉这些来进行食补，，也可以吃一些药物来缓解症状，比如说肾宝，女性可以服用一些美颜春肾宝。肾阴虚的患者可以吃一些黑色的食物或者红色的食物，比如说黑木耳，药物可以吃六味地黄丸。

3、 男性和女性都会出现肾虚的问题，一般男性的肾虚表现的会比较的明显，但是女性的肾虚比较的不明显，但是不能说女性就不需要补肾，女性在更年期的时候补肾的效果可以明显的体现出来。

注意事项：

出现肾虚不要紧张，好好地补充肾气，可以明显的缓解症状，平时的时候周六周日可以和家人一起出去运动一下，出去放放风，吃一些新鲜的水果蔬菜。