吃什么水果可以消除黑眼圈

概述

黑眼圈它主要是经常由于熬夜，然后情绪波动大，眼睛出现疲劳、衰老从而导致眼部皮肤血管的血流速度太过缓慢从而形成滞流；然后出现组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。就出现了黑眼圈。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪就会变得愈薄，因此黑眼圈就会更加明显。现在很多的上班族由于经常熬夜会出现黑眼圈。另外有很多水果都可以除去黑眼圈。

步骤/方法：

1、 第一，黑眼圈患者可以选择用柿子敷眼去黑眼圈。首先切开柿子，然后用匙羹挖出柿肉，再搞匀，敷上眼10分钟后，用湿毛巾抹掉就可以了。患者最好早晚敷一次，柿子最好是熟透的。由于柿子所含有的丰富维他命C，能增强皮肤的更新能力，所以能很好的去除黑眼圈。

2、 第二，黑眼圈患者可以选择用柚子和葡萄去黑眼圈。首先要将三个柚子剥皮后榨成汁，然后再将一串的葡萄打碎成葡萄汁，另外再加上两匙蜂蜜。然后喝掉就可以了。这样可以由内而外的补充营养，能更好的消除黑眼圈。

3、 第三，黑眼圈患者也可以选择香蕉和木瓜营养汁去黑眼圈，首先要将适量的香蕉、木瓜切成小块，加入优质的酸奶再用果汁机打碎，制成营养丰富的水果汁。这样做不仅营养丰富且能补充身体所需的很多能量，而且能很有效的去除黑眼。

注意事项：

黑眼圈患者在平时的生活中要注意不能经常熬夜，即使迫不得已非要熬夜在睡觉前也要用毛巾敷一敷眼睛。另外患者要多吃一些水果，因为水果是可以养颜美容的。最后祝您生活愉快。