孕妇上火怎么办吃什么下火呢

概述

孕妇上火怎么？办孕妇抵抗力差，是最容易生病的群体，一旦出现点小病还不能去使用药物，以免对孩子产生不利的影响。因此如果孕妇出现喉咙痛等情况，是需要选择食疗的方法，并且要注意很多事情。孕妇平时要饮用热开水，夏季再炎热也不能吃冰饮料和冰水，也不能和冰块接触以免造成寒气入体导致胎儿流产。孕妇抵抗力差是最容易生病的群体，如果孕妇出现喉咙痛等情况，是需要选择食疗的方法，并且要注意很多事情。

步骤/方法：

1、 首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

2、 准备好冰糖，山药，芡实和薏米，首先把山药洗干净切片，薏米芡实处理好之后和洗干净的粳米一起放入锅里用大火煮开后用小火慢炖，等到粥差不多熟了的时候加入山药再稍微煮20分钟即可食用。

3、 蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。平时可以稍微来点降火的凉茶帮助清火气。

注意事项：

关于“孕妇上火怎么办吃什么下火呢”的内容以上做了详细的介绍，希望能给患者朋友们带来帮助，相关的专家提醒，孕妇如果出现感冒咳嗽等症状切忌自己胡乱吃药，而是要去正规的医院去咨询医生，最后祝您好孕。