黄菊花茶的功效与作用

概述

黄菊花属于菊科，越年生草本。茎蔓长而细柔，叶小有托叶。秋月开花似小球状，数花成簇，金黄色，花瓣细蜜为管形，一名满天星，在古代的时候很多人将菊花拿来做观赏，黄菊花是菊目菊科多年生草本植物的一个属。黄色的菊花喝起来味道稍苦，但是清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火，还能够对身体进行内部的调理。

步骤/方法：

1、 黄菊花味道稍苦，清热能力是非常的强的，在夏季的时候可以用来泡茶喝，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑，可以在夏季喝。

2、 黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老，很多的女性都是比较喜欢喝菊花茶的。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。

3、 菊花最最要的一个功效是可以明目，对眼睛的作用是非常的大的，对于眼睛近视的人来说是可以延缓近视的度数的，还有经常面对电脑上班的上班族也是可以进行眼部的调节的，可以多食用菊花茶。

注意事项：

黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。