皮肤扁平苔藓吃啥最好

概述

扁平苔藓是一种经常会发生的皮肤疾病，这种皮肤疾病不但在身体和四肢的皮肤上犯病，口腔或者生殖器部位也是会容易患病的。出现扁平苔藓，皮肤会变得粗糙，局部会长出一些形状不等的白色凸起物。药物治疗消退后，遇到各种诱因又会导致疾病的反复发作，让患者感觉痛苦，除了积极用药治疗，在饮食上需要注意多吃一些能够治疗扁平苔藓的食物。

步骤/方法：

1、 胖大海可以有效的清热解毒，及时的把身体内部的毒素排除，让扁平苔藓及时消退，还能调理体质。用适量的胖大海加上冰糖一起煮，经常吃不但能治好皮肤疾病，还能解热润肺，适合夏天食用。

2、 绿豆是凉血解毒的，在夏天的时候多吃绿豆能够防止各种皮肤疾病的发生，特别是扁平苔藓这样的疾病。绿豆跟大米，海带一起煮成绿豆粥，也可以把绿豆熬好后，加上一些白糖做成甜品吃。

3、 大蒜可以杀菌消毒，清除造成扁平苔藓出现的各种细菌。平时在做菜的时候多放一些大蒜炒制，能够有效治疗扁平苔藓。另外，适量的花生跟大蒜一起煮，经常吃也可以治疗这类皮肤疾病的。

注意事项：

皮肤扁平苔藓要多吃维生素高的青菜，水果，绿叶蔬菜可以有效排毒，防止便秘，使扁平苔藓尽快治愈。平时不能吃辛辣刺激食物，特别禁止吃辣椒，胡椒，生姜等。