青光眼不能吃什么

概述

青光眼是指眼内压变高，而且会持续升高，这样会破坏眼球功能，会导致视力下降，严重的话，还会失明，45岁以后，发病率会上升，一定要定期做眼部检查，预防青光眼，患有青光眼之后，会引起头晕、呕吐、恶心、发热等并发症，对于早期青光眼，可以注射维生素B和补充营养，恢复正常眼压，要是病情较严重的话，就需要激光或者手术治疗。

步骤/方法：

1、 正常人的眼压在10-21mmHg之间，要是超过24mmHg，就可能是青光眼了，青光眼患者不能吃辛辣的食物，比如麻辣烫、辣椒炒蛋、咖喱蟹、麻辣火锅等，也不能吃油腻、不消化的食物，更不能喝酒。

2、 青光眼患者不能吃热性的食物，包括桂圆、花生、荔枝、韭菜、羊肉等，不能暴饮暴食，多吃含有维生素A和胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、枸杞、玉米、花椰菜、苹果等，可以提高眼部免疫力。

3、 青光眼患者要注意用眼卫生，不要去揉眼睛，也不能长时间上网或者玩电子产品，即便工作需要，每隔一小时，就应该闭目休息10分钟左右，也可以做眼保健操，缓解眼部疲劳，一定多喝水。

注意事项：

青光眼患者的心态要乐观，不要胡思乱想，不要受凉，也不要吃生冷的食物，每天多笑笑，保持良好的精神面貌，生活中要劳逸结合，不要精神紧张。