带状疱疹要痛多久

概述

带状疱疹就是在皮肤上长出很多水疱，而且很疼，这是一种皮肤病，是指体内有水痘带状疱疹病毒，长期大量潜伏在体内，只是当免疫力下降或者劳累过度的时候，病毒就会被激发出来，而且大量繁殖，常出现在颈部、腰部、三叉神经的地方，该病会持续疼痛，大概要痛10天左右，只要及时治疗，病情可以得到控制，痊愈后，疱疹会结疤，不能用手去抓，要等疤自动脱落。

步骤/方法：

1、 带状疱疹患者要注意休息，不能熬夜，一定要有合理的作息规律，因此每晚10点前必须睡觉，保证一天有8小时的睡眠时间，能保证脏器正常排毒，病情也会恢复得快，在治疗期间，情绪要稳定，保持愉悦的心情。

2、 带状疱疹患者要吃的清淡，不吃辛辣的食物，是指含有辣椒、胡椒、生蒜、咖喱之类的食物，不要吃海鲜易发类的食物，包括鳗鱼、鱿鱼、带鱼、干贝、公鸡等，不吃油炸、腌制类的食物。

3、 带状疱疹患者要注意个人卫生，不吃生冷的食物，在工作方面要劳逸结合，不要精神紧张，也不要压力过大，一定要多吃蔬菜和水果，可以有绿色蔬菜、橙子、苹果、葡萄、猕猴桃等，补充维生素。

注意事项：

带状疱疹患者不能做剧烈运动，勤换内衣裤，可以做游泳、健身、慢跑等有氧运动，每天锻炼半小时左右即可，长期坚持，可以提高身体免疫力。