男人哪些坏习惯让你惹上不育

概述

有很多年轻的夫妻，在结婚之后，性生活方面都会比较频繁，有的时候甚至一天都会发生性生活三次或三次以上，而性生活过度频繁对男人的身体是有很大的影响。不仅会出现肾虚的现象，当病症严重时，甚至还会出现不育病症的发生，所以这对于一个家庭的危害影响都是特别严重的，需要男性朋友及时提高重视。那到底再临床上，男人哪些坏习惯让你惹上不育呢？

步骤/方法：

1、 男性如果长时间精神过于压抑，沮丧，悲观，那么都会引起不育病症的发生，这主要是因为不良的情绪会影响到了大脑皮质的功能，那么都会使身体的内分泌功能受到影响，这也便会给生育带来危害。

2、 此外，男性精子的产生和日常的饮食营养水平都是有直接的关系的，所以建议男性在日常饮食中一定要摄入足量的钙,磷,维生素A,C,E等物质，若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。

3、 最后，香烟中的尼古丁成分是可以起到杀伤精子的作用的，并且还会降低性激素的分泌。而酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。所以为了身体健康，一定要及时戒烟戒酒。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。