痛风病人可以吃的食物

概述

不管我们大家有没有患有痛风的疾病，在日常生活中的饮食都应当多吃蔬菜总。而临近临床的研究发现，痛风疾病的发生其实跟日常生活中的饮食有着非常大的关系，所以痛风病患者对于蔬菜的食用也非常的有讲究，只有合理的搭配饮食以及有良好的生活习惯，这对于病症的恢复都是极为重要的，也更有促进病症恢复的作用，那到底痛风病人可以吃的食物呢？

步骤/方法：

1、 建议患者在饮食中可以多吃黄瓜，黄瓜中本身含有了维生素C以及钾盐和多量的水分。而从中医的角度而言，黄瓜具有一定的解毒、生津止渴的作用。所以，建议患者可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

2、 另外，白菜是一种不含嘌呤物质的蔬菜，并且还是一种碱性的食物，非常适合患者食用。经常适当食用白菜还可以起到热除烦，通利肠胃的功效。并且白菜一年四季均可食用，是非常好的蔬菜。

3、 最后，茄子中的营养物质有很好的活血消肿以及清热止痛的功效，并且茄子本身几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效。除此之外，卷心菜，芹菜等都适合患者食用。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。