子宫内膜增生是癌症吗

概述

子宫内膜是女性特有的部位，子宫内膜增生就是内膜变厚了，这个并不是癌症，属于一种癌前病变，主要症状就是月经不调，阴道不规则出血，腹痛、腰酸等，很容易被误认为内分泌失调，要是得不到正确的治疗，内膜会越来越厚，而且出血量变大，最终导致子宫内膜癌，所以要关心自己的健康，定期做妇科检查，可以预防癌变，也能及时治疗。

步骤/方法：

1、 子宫内膜增生患者在吃的方面要忌口，不能吃海鲜易发类的食物，也不要吃油腻、油炸类的食物，一定要清淡，也不能吃含有辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物，荤素要合理搭配，不能暴饮暴食。

2、 子宫内膜增生患者要注意休息，每晚10点前入睡，保证每天有充足的睡眠时间，睡前可以听轻音乐，也可以泡脚，能够舒缓情绪，有利于提高睡眠质量，在工作方面要多点自信，不要精神紧张。

3、 子宫内膜增生患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，一定要注意个人卫生，不要去公共场所盆浴，也不要使用公共浴巾，要穿透气、宽松的内裤，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

注意事项：

子宫内膜增生患者的心态要乐观，不要乱发脾气，可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑等有氧运动，每天锻炼半小时以上，有利于身心健康。