卵巢囊肿平时注意什么

概述

卵巢是女性很重要的器官，是孕育卵子的场所，随着生活压力大、饮食不健康等因素，很容易导致体内雌激素分泌紊乱，也就长出卵巢囊肿，囊肿基本上都是良性的，很少会出现恶变，当囊肿在5公分以下，也可以不用治疗，但是要定期做B超检查，当囊肿大于5公分以上，会压迫卵巢，影响卵巢功能，也会影响生育，一定要尽快手术切除，早日恢复健康。

步骤/方法：

1、 卵巢囊肿患者平时要注意忌口，不能吃辛辣刺激的食物，具体是指含有辣椒、花椒、咖喱的食物，也不能吃公鸡，更不能吃热性、凝血性的食物，包括红枣、桂圆、阿胶之类的食物。

2、 卵巢囊肿患者平时的口味要清淡，应该低盐、低糖，也不要吃油腻、油炸的食物，包括炸鸡块、肥肉、动物内脏等，要注意多休息，不能熬夜，保证每天有8小时的睡眠时间，提高身体免疫力。

3、 卵巢囊肿患者要注意个人卫生，保持阴部干爽，不穿紧身裤，每天换洗，还要经过太阳晒干后，才能再穿，在经期的时候，一定要勤换卫生巾，不能盆浴，也不能用别人的浴巾，以免细菌感染。

注意事项：

卵巢囊肿患者不能性生活频繁，可以适当的锻炼，比如游泳、健身、慢跑等，心态要乐观，房内的门窗要打开，保持空气流通，呼吸新鲜空气。