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更新时间:2016-06-21 12:40:19
卵巢囊肿是很常见的妇科疾病之一,就算未婚的女性也会患病的,所谓囊肿,基本上都是良性的,主要症状表现为白带增多,下腹部胀痛,经量增多等,囊肿较小的话,症状不明显,对身体也没有危害,要是囊肿大于5公分以上,卵巢功能会衰退,影响卵子的活跃下,也就会影响怀孕,要是生长过快,会有癌变的风险,一定要定期做妇科检查,预防恶化。
1、 卵巢囊肿患者不能长期吃激素含量高的食物,比如蜂皇浆、豆制品、鸡翅等,要吃的清淡,不吃辛辣刺激类的食物,包括川菜、麻辣烫、酸豆角、咖喱等,不吃油炸、烧烤、腌制类的食物。
2、 卵巢囊肿患者要好好休息,不能熬夜,在工作方面要劳逸结合,不要精神紧张,睡前2小时不能吃甜食,也不要喝水,平时多吃蔬菜和水果,一定要当季的,不含激素,也可以补充维生素。
3、 卵巢囊肿患者要注意个人卫生,不能有不洁性生活,尤其在经期的时候,要每三小时换卫生巾,不能去公共场所盆浴,也不能用别人的浴巾,不要喝咖啡,更不能喝酒,不穿紧身裤。
卵巢囊肿患者的心态要乐观,多参与户外运动,也可以游泳、健身、慢跑等有氧运动,每天锻炼半小时以上,长期坚持,可以提高身体免疫力。