睡眠肌阵挛如何缓解

概述

家里的宝宝从出生到现在已经有一周岁了，平时宝宝都很活泼，身体状况也还好，但是最近一段时间，宝宝晚上睡觉的时候偶尔会有胳膊腿什么的抖动现象，过了很短时间就停了，不能有一点声音，有声音就醒，有时哭闹。这样的情况持续了好一段时间都没有改善，后来到医院检查后，竟然发现是患有了睡眠肌阵挛的病症，那到底睡眠肌阵挛如何缓解？

步骤/方法：

1、 患者在睡眠的时候出现了局部痉挛而引起了肌肉跳动或者是抽动的现象时，如果发作并不频繁，那么多属于生理性的现象，通常是不需要进行治疗的，只需要在生活过当中合理的进行饮食调理即可。

2、 此外，如果属于病理性的睡眠肌阵挛病症，那么便需要尽快到医院进行治疗，否则容易对脑组织造成伤害，目前临床上治疗的方法首选还是以为药物包括传统抗癫痫药中的卡马西平、丙戊酸钠等进行治疗。

3、 若是宝宝出现了睡眠肌阵挛的病症现象时间时，首先要考虑是否是宝宝缺钙了，最好可以先到医疗机构对宝宝进行微量元素的检查，在日常生活中多带宝宝接触阳光，适当继续锻炼，病症也可改善。

注意事项：

建议家长应当在日常生活中避免频繁的用手亲吻宝宝或者用手触摸宝宝，同时，家长还要避免和宝宝共用餐具、水杯，家里所有人都要经常洗手等。