斑秃不能吃什么？禁忌什么？

概述

　病因尚不完全明了。大量的研究提示与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。①精神因素：精神创伤或过度紧张。②自身免疫因素：T细胞、细胞因子在斑秃的形成与发展中起着关键作用。③遗传因素：遗传因子在决定本病的易感性和严重程度，斑秃与HLA基因座相关性强。④其他：内分泌功能失调、感染、中毒及头部外伤等。

步骤/方法：

1、 确定病因，对因治疗，斑秃一般跟遗传、自身免疫力、精神压力、睡眠等有关系，所以你要先看一下一上你有那个是可以对号入座的，如果有，那一定要干预了，否则可能会面积越来越大，我那个朋友是吃了很多提高免疫力的中成药的，当时医生给他开了云芝菌丝胶囊，大概是云芝的成分之一，是提高免疫力的。

2、 斑秃的患者一定要忌口，首先海鲜是不能吃的，虾、螃蟹、海鱼都不要吃了，这些东西都有可能会加重病情辛辣刺激的一定不能吃了比较容易上火的东西最好也少吃，比如牛肉、羊肉可以多吃蔬菜水果，可以补充维生素，可以额外补充一点胱氨酸片，有助头发的健康，多吃黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳，中医里说“肾藏精，其华在发”，所以多吃一些黑色补肾的东西对头发是很有帮助的。

3、 按摩:可以用生姜擦头皮，长期坚持效果也不错哦，可以用生姜切块，每天睡前就在斑秃的位置用生姜擦头皮，有促进血液循环的作用，可以帮助生发，另外可以用梳子每天早起梳理头发，按摩头皮，最好用牛角梳或者桃木梳，不要用塑料梳子，那样只会适得其反。

注意事项：

当然了，以上的这些方法都是要长期坚持的才能起到很明显的效果，所以一定要有耐心和毅力，在医学上讲头发的生理周期分三个期生长期-休止期-脱落期，头发脱落以后要经过三个月的休止期才会进入到生长期，所以不要操之过急！