痛风吃什么好得快

概述

我今年已经有五十六岁了，这两年可能是上年龄的关系，身体素质一直都很差，最近这半个月时间，起初脚背上有些疼痛，走路需要一拐一拐的走，然后3天后，脚裸部开始肿痛，但是不红也不躺烫，我尿酸是高，570多，不动都痛，没法睡觉，无法走路，2，3天没好转，去医院看，包了一种暖和的什么东西，疼痛减少了，还开了一种似乎是消炎的药，可是1天后又痛了起来，又无法睡觉。那到底痛风病人的饮食有哪些需要注意的？

步骤/方法：

1、 对于患有了痛风疾病的患者，建议在日常饮食中一定要控制总能量的摄入，并且尽量少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2、 建议患者可以多吃一些碱性的食物，常见的食物有：马铃薯，水果等。这些食物中都可以有效的降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

3、 另外，患者一定要避免饮酒，这是因为酒精中的成分具有一定的抑制人体尿酸排泄的作用，并且，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。