腰椎间盘突出如何缓解

概述

我想了解一下得了腰间盘突出，有没有什么好的方法能够缓解疼痛的症状。我姐姐家的孩子今年15岁正在读初中，寒假的时候，因为期末考试成绩很好，所以家里人就奖励了他一台电脑，结果这一个假期孩子就一直在玩电脑游戏，从早晨到晚上都不离开电脑桌。开学不长时间这孩子就天天嚷嚷要疼，结果到医院去检查，医生说是得了腰间盘突出。所以我想了解一下怎么样缓解腰间盘突出的疼痛症状。

步骤/方法：

1、 腰间盘突出是现在临床上非常常见的一种疾病，发病年龄也非常的广泛，从青少年到七八十岁的老年人，各个年龄层都可能发生这种疾病。而且近些年来发现腰间盘突出的发病年龄越来越年轻化。

2、 其实最有效的缓解方法就是患者适当的休息。在发病疼痛期患者应该睡硬板床，而且是卧床休息，这是最有效的方法，因为我也是腰间盘突出的患者，腰疼就卧床休息，有的时候甚至要躺上半个月，但是的确很有效。

3、 另外患者也可以采用热敷的方法来缓解疼痛，有一些患者会贴一些中草药成分的膏药。其实主要的作用就是活血，减轻疼痛的感觉，效果也不错，所以患者在犯病疼痛的时候可以采用这些方法试一试。

注意事项：

其实得了腰间盘突出最重要的还是要及时的治疗，牵引也好推拿针灸也好，对于治疗腰间盘突出都有一定的效果，经过治疗之后，日常生活当中注意护理也是非常重要的。