闭经的调理方法

概述

我今年才30多岁，但是出现了闭经的状况，真不知道该怎么办？我不想变老啊！这段时间我感觉特别爱烦躁，坐立不安，经常想找人吵架，晚上睡不着。别人都说我看着一下就老了很多，女人爱美是一种天性，所以真的想要美美的，闭经的状况出现以后自己的内心也是非常害怕的，所以想请一些朋友来帮助我一下，我该怎么办呢，在饮食方面我应该注意什么，谢谢大家了！

步骤/方法：

1、 我们首先来介绍一下闭经，闭经分为原始闭经和继发性闭经这样两类，医学上是这样分的，出现了闭经之后不用太心急，可以去医院寻找医生进行专业的治疗，从根本上就解决问题！

2、 如果出现了闭经的状况，可以先去医院注射黄体酮，它具有催经的作用，一般注射了黄体酮一个星期左右就会有月经出现，当然有些人也会在注射十多天之后才会来，因为每个人的体质不同！

3、 给大家介绍一种食疗方法，那就是甲鱼瘦肉汤，首先我们先把甲鱼清洗干净，然后准备一些瘦肉，然后将他们放在一起熬煮，每天不用喝太多，这种方法对于治疗闭经具有很好的效果！

注意事项：

女性朋友在平时的时候一定要注意不要吃凉的食物，水果在经期也不要吃西瓜，西瓜属于凉性的食物，千万不能吃哦！可以补充一些蛋白质！