如何预防慢性鼻炎

概述

慢性鼻炎是一种对人体危害非常大的疾病，有了慢性鼻炎的症状后身体上会有鼻塞、流鼻涕、头晕、头疼等情况发生。如果不能很及时的进行有效治疗还可能会引发鼻窦炎等其他更严重的疾病。慢性鼻炎的症状多是由于急性期的鼻炎症状没有能够很及时有效的治疗导致的，慢性鼻炎反复发生，对于正在长身体的孩子来说危害会更大，所以积极的预防慢性鼻炎就显得特别重要。

步骤/方法：

1、 慢性鼻炎的症状不容易很快的治好，所以在平常的时候就应该要做好预防的措施，这样才能让身体保持比较健康的状态。平常的时候应该不抽烟不喝酒，注意保持个人和生活环境的整洁卫生。

2、 避免在粉尘比较大的环境中工作。要注意气候的变化做好防寒保暖的措施，防止感冒等症状发生，如果有感冒等情况发生的话一定要及时的进行有效的治疗。到人多的地方去最好是戴口罩。

3、 积极的锻炼身体增加身体的抵抗力，有急性鼻炎发生的时候一定要在最短的时间内治疗好。要注意避免长期使用比内减充血剂等药物。有鼻涕的时候不要大力的擤，不要用手直接抠鼻子。

注意事项：

除了这些外，在发生鼻炎的症状后积极治疗的同时也要注意控制好饮食。不要吃比较油腻和辛辣刺激的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，这样才能尽快的让鼻炎症状得到控制。