8个月宝宝辅食食谱

概述

对于家里的宝贝作为父母的我们是比较关心的，尤其是宝宝的健康成长，我们会时时刻刻的为她们所担忧，但是当我们初为人母的时候，对于自家宝宝的身体发育情况还是不太了解的，这时候我们也不知道宝宝什么时间应该吃什么辅食，这也会让初为人母的我们非常着急，尤其是随着宝宝月份逐渐的加大，这时候我们会很茫然，那么当我们宝宝八个月的时候，在日常的饮食上我们应该该宝宝添加一些什么辅食呢？有哪些辅食食谱呢？相信这是很多宝妈们想要了解的。

步骤/方法：

1、 首先，当家里的宝宝在八个月大的时候，这时候我们要了解到宝宝已经开始长牙了，所以这时候在日常的辅食上我们可以给宝宝多吃一些富含钙质比较多的食物，如常见的奶制品、豆腐、鱼肉等，都可以帮助宝宝及时补钙。

2、 其次，当宝宝八个月大的时候，在日常的饮食上我们可以及时的给孩子吃一些蒸南瓜或者蒸红薯来帮助宝宝达到通便的目的，同时也可以给宝宝吃莲子百合银耳羹，这个可以帮助宝宝增加身体的免疫力。

3、 最后，当宝宝八个月大的时候，在日常的饮食上我们可以给宝宝吃一些软面条，并且在软面条中加入一些蔬菜，来增加身体的维生素，如我们可以找一个鸡蛋、番茄、黄花菜、花生油、葱丝和盐及儿童面，然后把它们用水煮熟来给孩子吃。

注意事项：

在宝宝八个月的时候，宝妈们一定要及时的给宝宝添加辅食，同时多给孩子添加一些富含维生素多的食物，如蒸苹果、菠菜汁、胡萝卜汁等。