喝豆浆致男性不育并无根据

概述

豆浆中含有大量的蛋白质及大豆蛋白，食用豆浆可以起到补充蛋白质和钙质的作用，因此是一种健康的饮料，经常听到一种说法，说是豆浆中含有大量的雌性激素，男性服用后会导致雄性激素的减少，造成不育症，其实这种说凡是没有科学依据的，不管是男性还是女性身体内部都有一定的雄性及雌性激素，并不是说食用一些具有磁性激素的食物就导致不育。

步骤/方法：

1、 喝豆浆要适量，不要一次喝的太多，这样会造成胃肠道机能的损伤，还会引起胃痛胃胀等临床症状，针对喝豆浆导致的不育问题，实际上是其他的原因造成的，是一种巧合引起的误会。

2、 豆浆可以补充人体所需要的蛋白质，并且脂肪含量是很低的，所以用来做早餐是非常适合的，要注意男性在喝豆浆的时候不要每天都喝，可以=每隔一天喝一次，每次不超过300毫升。

3、 关于男性的不育症要从多个角度出发进行积极治疗，缓解男性不适的欧临床症状，另外要注意排查潜在的危险因素，比如男性的坏习惯，吸烟饮酒等，都是比豆浆强百倍的损伤身体的物质。

注意事项：

喝豆浆不会引起男性的不育症，这种说法才是科学的，要相信科学的研究及营养内部的物质，防止因为思想错误就咀嚼食用豆浆造成的营养流失。