吃樱桃上火吗

概述

樱桃是一种常见的水果，分为国产和进口二种，国产樱桃个头很小，基本上都是圆形的，颜色也不鲜红，有细长的根，但是进口樱桃，个头比较大，形状是桃心状的，一般都是深红色，就算小一点的个头，直径也有20mm左右，大的个头可以达到45mm以上，味道很甜，还有一个别名，叫做车厘子，从价格上来说，车厘子要比较国产樱桃贵很多，其中还含有运输的费用。

步骤/方法：

1、 樱桃属于温热性的水果，多吃，肯定会上火，要是吃国产樱桃，一天最多一次，不超过20-25颗，要是吃进口樱桃，一天也是一次，最多不超过10颗，是为了防止上火，吃得越多，就越容易燥热。

2、 水果是生活中不可缺少的，所以每天都要吃，最好一天吃2种以上的水果，吃些樱桃，再吃些苹果、橙子、猕猴桃等，补充多种维生素，促进细胞新陈代谢，吃樱桃前，一定要洗干净，可以用盐水浸泡10分钟。

3、 樱桃是可以连皮一起吃的，也可以榨成果汁，方便饮用，光吃水果，对于增强身体抵抗力来说，是不够的，还要注意休息，应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，饮食要荤素搭配。

注意事项：

进口樱桃是冬季上市的，而国产樱桃是夏季上市的，可以根据自己的喜欢，在不同的时间，都能吃到樱桃，在吃樱桃的同时，还需要多喝白开水，补充水分。