手足多汗症怎么减轻

概述

在我们的生活中，可能都会遇到过几个朋友，他们的身体常常会有明显的出汗过多的现象。而多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病的一个症状。局部多汗最常见于掌跖部，对称发生，称为掌跖多汗症。在临床上，该病的患者多是青少年的人群。而具体额原因不明，可能与先天性因素有关。一般患者只要及时治疗，病症都可痊愈，那到底多足多汗怎么减轻呢？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中一定要足部保持手足部位的干燥，并且还要做好个人的清洁卫生，这样才可以防止滋生细菌和真菌的发生，另外，患者要穿通风透气的鞋和吸湿排汗的袜子，而且最好每天更换一次鞋和袜子，以保持足部干爽。

2、 而饮食方面则要以清淡的食物为主，尽量减少辛辣食物的摄入，一定要少饮酒，这样才可以避免感交的神经出现了兴奋的现象，从而减少汗腺的分泌。每晚可以采用术、苦参、黄柏等中药熬成药汁熏泡患处。

3、 除此之外，患者还可以在多汗的部位适当的涂抹一些防汗油，这也可以减少多汗的现象发生。同时还要保持平稳的情绪。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗的情况发生。

注意事项：

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。