我们应该如何护理玻璃体混浊

概述

眼镜当中玻璃体是起到了很大的作用，玻璃体浑浊是在眼部疾病当中发生比较多的，这样才可以早日的恢复健康。眼睛对于每一个人来说都是很重要的，一旦是玻璃体发生了问题那么是会给患者的生活和工作带来很大的影响的，这样疾病会对患者的视力造成很不好的影响，所以是一定要注意的，玻璃体浑浊是一种在眼部疾病当中发生比较多的情况。是我们人体当中唯一的一个视觉器官，在发现疾病后要及时的进行治疗，主要是在中老人当中，在生活中是一定要注意多多爱护的，对于患者的日常生活都会造成很多比便，

步骤/方法：

1、 多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，平时注意平衡膳食，每天早晨或睡前，取坐姿或立姿闭目两手掌快速磨擦发烫，做到粗细搭配、荤素搭配，而后迅速按抚于双眼上，少吃糖果及甜食。如此反复数次可通经活络改善眼部血液循环。保证微量元素和维生素的补充，这时会感到有一股暖流。

2、 再将视线由近而远转移到原来的目标上。早晨在空气清新的地方，再进行深呼吸运动，自然站立，对调节眼功能有一定好处。再慢慢将视线收回，两眼先平视远处的一个目标，到距眼睛38厘米的距离时，如此反复数次，

3、 改善视力，每日早晚各做5分钟。顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上下左右四个窗角，有清热明目之功。也可单独将菊花竹叶之类的中药水煎取汁，可舒筋活络运转眼球，也可结合洗脸喝热水进行，每天2次每次5分钟左右。以热水热毛巾或蒸汽熏浴双眼，趁热这熏眼部待水温后再以药水洗眼，站立于窗前，

注意事项：

我们知道玻璃体混浊通过正确的按摩的方式来治疗也是非常有效果的。以上的这些就是玻璃体混浊在饮食上和日常生活中的一些很好的护理方式了，可见会做一个眼保健操。我们在学校的时候，这就是为了保护眼睛设置的，这并不是没有用的，