防止晕车的小窍门哪些食物可助你舒适旅行

概述

和家人、朋友、同事外出旅行是一件令人非常开心的事情，但有些人无法参加，原来这都是晕车一族。当交通工具发生晃动、颠簸时，有的人就会出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，或是有一些异常的感受，那么就是晕车了。如果你恰好是晕车一族，为了和朋友和家人来一个舒适惬意的旅行生活，一定要对晕车的小窍门有所了解，多吃一些防止晕车的食物，有一个舒适的旅行。

步骤/方法：

1、 陈皮。超市里的零食柜上即有美味的陈皮购买，酸酸甜甜的，非常开胃，而且还具有防止晕车的功效哦，是旅行必备零食。而新鲜的橘皮也是可以避免晕车感觉的，刚剥开的橘子皮放在手里挤压即可喷射出独特芳香味的油雾，这就是缓解晕车感觉的最佳利器。建议晕车一族外出的时候不妨带几个新鲜的橘子哦，既解馋又防晕车。

2、 生姜。坐长途车不带姜的话那还真是一大损失，生姜具有提神醒脑、发汗驱寒的作用，外出远行什么最重要?健康身体最重要哦!生姜还能够起到防晕车的作用哦，所以大家以后外出的时候不妨带上生姜吧，可以避免令你产生恶心的感觉。

3、 榨菜。榨菜大家见得多了，平时也很容易就卖到，它可是凉菜佐餐啊，用来开胃可是极佳的选择。出差、旅行时带上一包榨菜，不可可以搭配包子、馒头填填肚子，你晕车的时候也能够派上用场哦!

注意事项：

在上车前先买盒口香糖，最好是薄荷味类，再加一瓶冰的饮料，但是别嚼太多，也不要喝太多。虽然晕车药是预防晕车的，但还是不要老用晕车药，毕竟是药三分毒啊。