手臂皮肤白斑怎么办？

概述

我是个刚满十八岁的小姑娘，说我是个小姑娘，其实我是个地地道道的女汉子。夏天特别热，我穿个短裤、T恤衫再加一双人字拖就出门，没想到我的手臂皮肤出现了好多白斑，幸好发现治疗的比较及时，加上良好的生活习惯，现在我的白斑已经好多了，相信很多都会问，治疗白斑有什么好的方法呢？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰。

步骤/方法：

1、 首先，你的白斑很有可能是太阳晒导致的，所以在平时，有白斑的患者出门的时候一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜等。并且可以适当的减少出门的次数，这样可以以免与太阳直接接触。

2、 其次，要格外注重自己的饮食，因为我觉得这与饮食也是有密切联系的。要禁食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，也不要吃太咸，最好是以清淡为主。吃了辛辣食物会刺激你的白斑。

3、 第三，如果你的白斑比较严重的话，那就要及时去正规医院进行治疗，一般医生会根据你的症状病情开除适合你的外用内服的药物，一般来说口服加外用一段时间就会得到症状的缓解。

注意事项：

一般情况下，白斑是可以自然消退的，所以不需要特殊的治疗，通常情况下需要三个月以上的时间才可以消退，但是不论怎样还是要注意平时的防晒工作，不要做像我这样的女汉子！